Sigarayı Bırakmayı Düşünüyorum

[Metin Akbal]

[Ali Gök]

Fatih Keskin yazdı:

Saymamaya çalışıyorum ama bugün 11 günüm umarım devam ederim ama şimdiden kendimi iyi hissediyorum.

zenginler bırakırsa devlet neyden vergi alacak yahu bırakma lütfen fatih abi artır  

[Emin Önal]

Fatih Keskin yazdı:

Saymamaya çalışıyorum ama bugün 11 günüm umarım devam ederim ama şimdiden kendimi iyi hissediyorum.

 

Kesin hastasın ve boğazların ağrıyor. İyileşince başlarsın. Gel naneli böğürtlenli felan vereyim

 

[Cem Işık]

Nihat Palolu yazdı:

Tam iki yıl olmuş sigarayı bırakalı. Zaman ne çabuk geçmiş. Bıraktım dediğimden beri hiç içmedim içmeyi de düşünmedim. İyi ki bırakmışım.

Abi yanına geldiğimde, bırakmayı düşünüyorum demiştin dün gibi hatırlıyorum.. hangi ara 2 sene geçti yahu.. 

abi peki sigaraya ayırdığın parayı biriktirdin mi? 
ben bırakırsam sırf x senedir içmiyorum, sadece sigaradan şu kadar para biriktirdim  konusunu deneyeceğim:)

[Fatih Keskin]

Emin Önal yazdı:

 

Kesin hastasın ve boğazların ağrıyor. İyileşince başlarsın. Gel naneli böğürtlenli felan vereyim

 

yooo gayet iyim içmeyince daha da iyi oldum

[Metin Akbal]

Cem Işık yazdı:

Abi yanına geldiğimde, bırakmayı düşünüyorum demiştin dün gibi hatırlıyorum.. hangi ara 2 sene geçti yahu.. 

abi peki sigaraya ayırdığın parayı biriktirdin mi? 
ben bırakırsam sırf x senedir içmiyorum, sadece sigaradan şu kadar para biriktirdim  konusunu deneyeceğim:)

 

Abi dün il müftülüğünde eğitim verdim. En ucuz sigara karı koca 1 er paket kullanım sonucu aylık 3-4 bin, yıllık 35-40 bin lira gitmekte.

 

Sigara kullanıp bırakmayı düşünen forumdaşlarım, her ilde Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) bulunmaktadır. Buralardan psikolojik destek alabilirsiniz. Hizmetler terapi şeklindedir. Hizmetler tamamen ücretsiz olup gizliliğe de son derece önem verilmektedir. Herhangi bir isim cisim TC ıvır zıvır herhangi bir yerde geçmemektedir.

Klinik destek isterseniz sigara bırakma polikliniklerinden destek alabilirsiniz.

[Selçuk Bakış]

Fatih Keskin yazdı:

yooo gayet iyim içmeyince daha da iyi oldum

Şimdiden gençleşme belirtileri görüyorum

[Nihat Palolu]

Fatih Keskin yazdı:

Saymamaya çalışıyorum ama bugün 11 günüm umarım devam ederim ama şimdiden kendimi iyi hissediyorum.

 

Bu iş bitmiş bence tebrikler.

[Nihat Palolu]

Cem Işık yazdı:

Abi yanına geldiğimde, bırakmayı düşünüyorum demiştin dün gibi hatırlıyorum.. hangi ara 2 sene geçti yahu.. 

abi peki sigaraya ayırdığın parayı biriktirdin mi? 
ben bırakırsam sırf x senedir içmiyorum, sadece sigaradan şu kadar para biriktirdim  konusunu deneyeceğim:)

 

Evet zaman çok çabuk geçiyor. Para biriktirdim ama hepsini abi şu masraf var bu masraf var diye Necat aldı 

Sigarayı bırakıp kredi çek, faiz ödesen bile kardasın.

[Oğuzkan Erışık]

Bende sigarasız 3.haftadayım. biorezonans ile bıraktım. Müthiş kolay oldu. Ama gitmeden önceki hafta içerisinde artık içmek istemiyor günün gelmesini bekliyordum. Günde 2 paket sigara içiyordum son 1 yıldır. Hiç sigara içmemiş gibiyim. Şu hayatta kendime yaptığım en büyük iyilik bu sanırım. 

[İsa Acar]

43 yıl oldu bırakalı 👌😁

[Doğan Arşiray]

İsa Acar yazdı:

43 yıl oldu bırakalı 👌😁

hic baslamayali 43 sene oldu. 

[Metin Akbal]

Oğuzkan Erışık yazdı:

Bende sigarasız 3.haftadayım. biorezonans ile bıraktım. Müthiş kolay oldu. Ama gitmeden önceki hafta içerisinde artık içmek istemiyor günün gelmesini bekliyordum. Günde 2 paket sigara içiyordum son 1 yıldır. Hiç sigara içmemiş gibiyim. Şu hayatta kendime yaptığım en büyük iyilik bu sanırım. 

 

2 paket ne yahu. İnşallah devamını getirirsin. Senin adına sevindim.

[Hüseyin Sönmez]

İsa Acar yazdı:

43 yıl oldu bırakalı 👌😁

 

Doğan Arşiray yazdı:

hic baslamayali 43 sene oldu. 

Doğum yıllarınıza bakarak nasıl oluyor da ikinizde 43 oluyorsunuz ki yav.

Oğuzkan Erışık yazdı:

Bende sigarasız 3.haftadayım. biorezonans ile bıraktım. Müthiş kolay oldu. Ama gitmeden önceki hafta içerisinde artık içmek istemiyor günün gelmesini bekliyordum. Günde 2 paket sigara içiyordum son 1 yıldır. Hiç sigara içmemiş gibiyim. Şu hayatta kendime yaptığım en büyük iyilik bu sanırım. 

Biorezonas nedir? MAsıl oluyor? Bi anlat hele.

Forumdaki ihtiyarlara lazım olur belki.

[Doğan Arşiray]

Hüseyin Sönmez yazdı:

 

Doğum yıllarınıza bakarak nasıl oluyor da ikinizde 43 oluyorsunuz ki yav.

Biorezonas nedir? MAsıl oluyor? Bi anlat hele.

Forumdaki ihtiyarlara lazım olur belki.

bizim hanim hep nasil 18 senedir 26 oluyorsa oyle... 

[Oğuzkan Erışık]

Metin Akbal yazdı:

 

2 paket ne yahu. İnşallah devamını getirirsin. Senin adına sevindim.

Bitti o iş abi. Allahın izni ile daha içmem. Hayat kalitem arttı ve artmaya devam ediyor.

Hüseyin Sönmez yazdı:

Biorezonas nedir? MAsıl oluyor? Bi anlat hele.

Forumdaki ihtiyarlara lazım olur belki.

Hemen anlatayım.

Frekans veren bir cihaz var. Seans öncesi peşpeşe 2 sigara içiriyor. Her ikisini ayrı ayrı deney tüpüne külünü ve izmaritini biriktiriyorsun.bunu cihaza yerleştiriyor. Sigaranın senin vücudunda oluşturduğu frekansı yakalıyor. Sonra sen koltuğa oturuyorsun. Sırtına göbeğine ayak altına metal plaka yerleştiriyor. 2 tane de metal çubuğu elinle tutuyorsun. 1 1,5 saat arası sürüyor. Ben seansda hiç birşey hissetmedim. Cihaz çalışmıyor sanırım diye çok endişe etmiştim. Cihazın mantığı sigaranın sende oluşturduğu etkiyi tamamen frekans ile temizlemek. Ben bu kadar etkili olacağını bilmiyordum keşke daha önce gitseydim. Bir kaç kere randevu alıp gitmemiştim işe yaramaz diye. Senastan sonra hiç yoksunluk hissetmedim. Daha önceki bırakma girişimlerimde tabiri caizse kuduruyordum içmeyince. Bi tane daha içip bırakayım nolcak sanki falan derdim. Ama çok şükür çok rahat geçiyor süreç. Senastan sonraki 3 4 gün çay kahve yasak. Nikotin atımını azaltıyormuş. Bol yeşillik bol su tükettim. Bir arkadaşla beraner gitmiştik. O 4 gün sonra geri başladı. Gerçekten bırakmak isteyene faydalı bir hizmet. 1 aylık sigara parası seans ücreti

Birde sirkeli bir fısfıs veriyor. Kişinin vücuduna verdiği frekansı veriyormuş. Sigara çok sıkıştırırsa diline sık dedi. Hiç ihtiyaç duymadım.

[Hüseyin Sönmez]

Oğuzkan Erışık yazdı:

Bitti o iş abi. Allahın izni ile daha içmem. Hayat kalitem arttı ve artmaya devam ediyor.

Hemen anlatayım.

Frekans veren bir cihaz var. Seans öncesi peşpeşe 2 sigara içiriyor. Her ikisini ayrı ayrı deney tüpüne külünü ve izmaritini biriktiriyorsun.bunu cihaza yerleştiriyor. Sigaranın senin vücudunda oluşturduğu frekansı yakalıyor. Sonra sen koltuğa oturuyorsun. Sırtına göbeğine ayak altına metal plaka yerleştiriyor. 2 tane de metal çubuğu elinle tutuyorsun. 1 1,5 saat arası sürüyor. Ben seansda hiç birşey hissetmedim. Cihaz çalışmıyor sanırım diye çok endişe etmiştim. Cihazın mantığı sigaranın sende oluşturduğu etkiyi tamamen frekans ile temizlemek. Ben bu kadar etkili olacağını bilmiyordum keşke daha önce gitseydim. Bir kaç kere randevu alıp gitmemiştim işe yaramaz diye. Senastan sonra hiç yoksunluk hissetmedim. Daha önceki bırakma girişimlerimde tabiri caizse kuduruyordum içmeyince. Bi tane daha içip bırakayım nolcak sanki falan derdim. Ama çok şükür çok rahat geçiyor süreç. Senastan sonraki 3 4 gün çay kahve yasak. Nikotin atımını azaltıyormuş. Bol yeşillik bol su tükettim. Bir arkadaşla beraner gitmiştik. O 4 gün sonra geri başladı. Gerçekten bırakmak isteyene faydalı bir hizmet. 1 aylık sigara parası seans ücreti

Birde sirkeli bir fısfıs veriyor. Kişinin vücuduna verdiği frekansı veriyormuş. Sigara çok sıkıştırırsa diline sık dedi. Hiç ihtiyaç duymadım.

Vay arkadaş insan hayret ediyor. Millet neler ile uğraşıyor.

 

[Oğuzkan Erışık]

Hüseyin Sönmez yazdı:

Vay arkadaş insan hayret ediyor. Millet neler ile uğraşıyor.

 

Bir arkadaşın eşi de bu yöntemle kilo verme seanslarına gidiyor. Sanırım bizim beynimize yaptıramadıklarımızı yaptırıyorlar 

[İsa Acar]

Hüseyin Sönmez yazdı:

 

Doğum yıllarınıza bakarak nasıl oluyor da ikinizde 43 oluyorsunuz ki 

42,75 

[Metin Akbal]

Oğuzkan Erışık yazdı:

Bol yeşillik bol su tükettim.

 

Maden suyu da iç oda nikotin atımını hızlandırıyor. İlk 3 5 ay öksürüğün artabilir. Akciğer in temizlendiğinin göstergesidir oda.

[Oğuzkan Erışık]

İsa Acar yazdı:

42,75 

Noterden çıkınca gençleştin mi ?

Metin Akbal yazdı:

 

Maden suyu da iç oda nikotin atımını hızlandırıyor. İlk 3 5 ay öksürüğün artabilir. Akciğer in temizlendiğinin göstergesidir oda.

Bırakmadan önce öksürüğüm olurdu. Şimdi hiç yok

[Oğuzkan Erışık]

Metin Akbal yazdı:

 

Maden suyu da iç oda nikotin atımını hızlandırıyor. İlk 3 5 ay öksürüğün artabilir. Akciğer in temizlendiğinin göstergesidir oda.

Öksürük sıfır. Rahatsızlık hissettiğim herhangi birşey yok. Akciğer temizlenmiyor mu? Destek gıda lazım mı?

[Metin Akbal]

Oğuzkan Erışık yazdı:

Öksürük sıfır. Rahatsızlık hissettiğim herhangi birşey yok. Akciğer temizlenmiyor mu? Destek gıda lazım mı?

 

Çalışıyorsa kurcalama 😊

[Çağrı Alaf]

Oğuzkan Erışık yazdı:

Öksürük sıfır. Rahatsızlık hissettiğim herhangi birşey yok. Akciğer temizlenmiyor mu? Destek gıda lazım mı?

Ne kadar oldu bırakalı? Öksürük hep olmuyor. Ben kara tren gibi duman atardım çok şımarık bir içiciydim ona rağmen bırakınca normal bıraktım öksürükle temizlemedim. Vücut genç, gün içi efor yüksek ise öksürüğe gerek kalmıyor bence. 

[Oğuzkan Erışık]

Çağrı Alaf yazdı:

Ne kadar oldu bırakalı? Öksürük hep olmuyor. Ben kara tren gibi duman atardım çok şımarık bir içiciydim ona rağmen bırakınca normal bıraktım öksürükle temizlemedim. Vücut genç, gün içi efor yüksek ise öksürüğe gerek kalmıyor bence. 

1 ayı geçti. 2 pkt içerdim. Spora gidiyorum haftada 4 gün. Muhtemelen vücut zorlanmadığı için öksürme refleksine geçmiyor