Sahur Sohbetleri 2020 - 2021 - 2022 - 2023 - 2024

[Köksal Yılmaz]

Selim Bilgin yazdı:

 

Yazılımcı olun o zaman.  

 

Gençlikte olamadık, sonradan olmuş derler  

[O.Yücel Çetin]

Ayakta uyuyorum akşama kadar. Ne açlık ne susuzluk en kötüsü uykusuzluk. 

[Mehmet Göktürk]

O.Yücel Çetin yazdı:

Ayakta uyuyorum akşama kadar. Ne açlık ne susuzluk en kötüsü uykusuzluk. 

gece niye kalkıyorsunuz ki?

 

Ben oruç tutmuyorum ama sadece akşam yemek yiyorum son dönemde. Biraz aç olsanız ne olur?

[Kerim Bilge]

Uykusuzluk mahvetti, bir de 8 aylık bir kızcağızım var gece saat başı uyanır kaçta uyursa uyusun sabahın 7 sinde kalkar onun da etkisi eklenince 

[Servet Aydın]

Mehmet Göktürk yazdı:

gece niye kalkıyorsunuz ki?

 

Ben oruç tutmuyorum ama sadece akşam yemek yiyorum son dönemde. Biraz aç olsanız ne olur?

Aslolan zaten açın halinden anlamak 

[Çağrı Alaf]

Mehmet Göktürk yazdı:

Ben oruç tutmuyorum ama sadece akşam yemek yiyorum son dönemde. Biraz aç olsanız ne olur?

Aç kalmanın saymakla bitmez faydaları var. Bu konuda sonsuz güvendiğim Prof. Yavuz Yörükoğlu'nun aralıklı oruç, düzenli ve az yemek ile beraber gelen ötefaji hakkında çok güzel bir videosu var, aşağı bırakıyorum. Çok yiyen adamın kafasının %100 çalışma ihtimali yok, elbette zeka problemi var demek değil bu ancak kapasitesini ortaya çıkaramıyor. Hep aç karnına çalışırım o yüzden, sirkeli ya da limonlu su ile günde 10-12 saat masa başında aç kalabiliyorum. 

 

 

 

 

16 Mart tarihinde Çağrı Alaf tarafından düzenlendi

[Tansu Kalafatoğlu]

az yemek iyidir. 
 

beyaz un, süt ve süt ürünleri, abur cubur gıdaları kesince;

 

tüm ailecek bağışıklık sistemimiz toparladı. Hastalanma ve mevcut sağlık sorunlarımız toparladı. 
 

 

[Ali Gülmez]

Tansu Kalafatoğlu yazdı:

az yemek iyidir. 
 

beyaz un, süt ve süt ürünleri, abur cubur gıdaları kesince;

 

tüm ailecek bağışıklık sistemimiz toparladı. Hastalanma ve mevcut sağlık sorunlarımız toparladı. 
 

 

süt ve süt ürünleri inekler için insanlara uygun değil

sütün mayalanmış hali olan yoğurt peynir sütten daha tehlikeli

Kaynak Karen Hill

16 Mart tarihinde Ali Gülmez tarafından düzenlendi

[Tansu Kalafatoğlu]

Ali Gülmez yazdı:

süt ve süt ürünleri inekler için insanlara uygun değil

sütün mayalanmış hali olan yoğurt peynir sütten daha tehlikeli

Kaynak Karen Hill

Doğrudur. sadece kefir içiyoruz. Onu da haftada bir iki. probiyotik için

[Mehmet Göktürk]

Ali Gülmez yazdı:

süt ve süt ürünleri inekler için insanlara uygun değil

sütün mayalanmış hali olan yoğurt peynir sütten daha tehlikeli

Kaynak Karen Hill

Buna inanmıyorum. 

[Çağrı Alaf]

Mehmet Göktürk yazdı:

Buna inanmıyorum. 

Alın benden de o kadar, 2 günde bir, 1 litre kadar içerim, peyniri yoğurdu gırla her çeşidinden, daha bir zararını görmedim. Düzenli check-up yaptırırım değerler referans aralıkta, demir biraz fazla onun da sütle alakası yok. Bu et - sütten insanlar uzaklaştırılmaya çalışılıyor neden anlamadım.

[O.Yücel Çetin]

Mehmet Göktürk yazdı:

gece niye kalkıyorsunuz ki?

 

Ben oruç tutmuyorum ama sadece akşam yemek yiyorum son dönemde. Biraz aç olsanız ne olur?

Hocam çocuklar olmasa ben bir bardak su içer geri yatarım çocuklar çok heves ediyor onlar pes edince biz de böyle yaparız büyük ihtimalle. Bu arada süt ürünlerinin zararlı olduğunu ben de düşünmüyorum anneannem 100 yaşında ömrü boyunca ağırlıklı süt ürünleri tüketmiştir hep. 

16 Mart tarihinde O.Yücel Çetin tarafından düzenlendi

[Tansu Kalafatoğlu]

Mehmet Göktürk yazdı:

Buna inanmıyorum. 

Çoğu kişinin süt ve süt ürünlerine intolaransı var. Oranının %75 olduğu düşünülüyor.
 

Eskiden örnekler vermek doğru değil. Çok eskiler 40 yaşında ölürdü. Günümüzde 70-80, ve sürekli uzuyor.
 

https://www.medicalpark.com.tr/laktoz/hg-2279#

 

 

[Çağrı Alaf]

Tansu Kalafatoğlu yazdı:

Çok eskiler 40 yaşında ölürdü. Günümüzde 70-80, ve sürekli uzuyor.

Çok çok eskiler elbette enfeksiyon bilgisi olmadığından ve bilim eksikliğinden ölüyordu Tansu abi bunun süt ile alakası yok büyükbabam 83 yaşında rahmet oldu ölmeden 1 gün önce bostan diziyordu, elbette bunu yaparken midesinde sabah sağıp kaynattığı süt vardı. 

[Mehmet Göktürk]

Türklerde yüzde 5 görünüyor. Genel yaşam kalitesinden bahsetmiş fazla bişey dememiş.

çocuklarda sorun yokmuş. Bana bu biraz yapay geldi metin.hastalığı reddediyor değilim. Ama abartılıyor sanki probiyotik felan satmak için. Yaşam uzunluğuna da bağlamıyor. Kafkas diyetinde süt peynir yoğurt en başta ne yapıcaz şimdi?

 

. Avrupalılarda %5-17, Amerikalılarda %44, Asya ve Afrikalılarda %60-80 oranında rastlanır. 

Tedavi yöntemlerinden biri 🎃

 

“Laktoza Maruz Bırakma: Laktoz intoleransınız varsa günlük olarak düşük miktarlarda düzenli olarak laktoz almak vücudunuzun adapte olmasını sağlar. Bazı çalışmalarda günlük olarak düşük dozlarda düzenli olarak laktoz alan hastalarda 16 gün sonra semptomlarda belirgin azalma saptanmıştır. Fakat bu tedavi yönteminin kesin etkinliğinin kanıtlanması için daha ciddi boyutlarda büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır. ”

[Tansu Kalafatoğlu]

Mehmet Göktürk yazdı:

Türklerde yüzde 5 görünüyor. Genel yaşam kalitesinden bahsetmiş fazla bişey dememiş.

çocuklarda sorun yokmuş. Bana bu biraz yapay geldi metin.hastalığı reddediyor değilim. Ama abartılıyor sanki probiyotik felan satmak için. Yaşam uzunluğuna da bağlamıyor. Kafkas diyetinde süt peynir yoğurt en başta ne yapıcaz şimdi?

 

. Avrupalılarda %5-17, Amerikalılarda %44, Asya ve Afrikalılarda %60-80 oranında rastlanır. 

Tedavi yöntemlerinden biri 🎃

 

“Laktoza Maruz Bırakma: Laktoz intoleransınız varsa günlük olarak düşük miktarlarda düzenli olarak laktoz almak vücudunuzun adapte olmasını sağlar. Bazı çalışmalarda günlük olarak düşük dozlarda düzenli olarak laktoz alan hastalarda 16 gün sonra semptomlarda belirgin azalma saptanmıştır. Fakat bu tedavi yönteminin kesin etkinliğinin kanıtlanması için daha ciddi boyutlarda büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır. ”

Fermante süt ürünleri içeriklerinden dolayı bağışıklığı güçlendirir. Ama çoğu insanda böyle olmuyor. Çünkü sindiremiyor ve ters etki bırakıyor. Vücut süt proteinlerine karşı savaşmaya başlıyor. Bu da bağırsak florasını bozuyor

arap yunan italyan ve asya ülkelerinde yüksek oranda süt intolaransı varmış diye okudum

ve afrikalı ve yahudilerde yüksekmiş

[Metin Uzunoğlu]

Yoğurttan daha doğal faydalı bir gıda olmadığı kanaatindeyim. 

[Servet Aydın]

Ali Gülmez yazdı:

süt ve süt ürünleri inekler için insanlara uygun değil

sütün mayalanmış hali olan yoğurt peynir sütten daha tehlikeli

Kaynak Karen Hill

Kırmızı et düşmanı birisi kuvvetle ihtimal

[Evren Erakçora]

Metin Uzunoğlu yazdı:

Yoğurttan daha doğal faydalı bir gıda olmadığı kanaatindeyim. 

Bana da öyle geliyor.  Market yoğurdu referans alınmıştır. 

[Metin Uzunoğlu]

Evren Erakçora yazdı:

Bana da öyle geliyor.  Market yoğurdu referans alınmıştır. 

Kesinlikle ev yoğurdu, market yoğurdu eve giremez. 

[Tansu Kalafatoğlu]

Evren Erakçora yazdı:

Bana da öyle geliyor.  Market yoğurdu referans alınmıştır. 

market ya da köy olması değil konu. Süt proteinleri hepsinde aynı.

 

yıllarca tüketimi faydalı olarak gösterilen şeylerin bazı insanlara zararlı olmasına inanması zor tabi. Araştırmak basit. İnternet herkesin cebinde
 

kendi kızımda bunu yaşadığım için ben şahit oldum. Sütü ve gluteni kesince hasta olmadı. Hareketlendi. Ve bağışıklığı baskılanmadığı için boyu uzadı çok kısa sürede. 
 

 

[Çağlar Bayur]

sütün lt si market markasında 35+ olunca zararları da başlayabilir

[Evren Erakçora]

Tansu Kalafatoğlu yazdı:

market ya da köy olması değil konu. Süt proteinleri hepsinde aynı.

 

yıllarca tüketimi faydalı olarak gösterilen şeylerin bazı insanlara zararlı olmasına inanması zor tabi. Araştırmak basit. İnternet herkesin cebinde
 

kendi kızımda bunu yaşadığım için ben şahit oldum. Sütü ve gluteni kesince hasta olmadı. Hareketlendi. Ve bağışıklığı baskılanmadığı için boyu uzadı çok kısa sürede. 
 

 

 

Kaynak alalım, okuyalım. 

[Evren Erakçora]

https://evrimagaci.org/sut-ve-sut-urunleri-saglikli-mi-yoksa-saglik-icin-bir-tehdit-mi-8123

Böyle demiş. 

[Mehmet Göktürk]

Tansu Kalafatoğlu yazdı:

Fermante süt ürünleri içeriklerinden dolayı bağışıklığı güçlendirir. Ama çoğu insanda böyle olmuyor. Çünkü sindiremiyor ve ters etki bırakıyor. Vücut süt proteinlerine karşı savaşmaya başlıyor. Bu da bağırsak florasını bozuyor

arap yunan italyan ve asya ülkelerinde yüksek oranda süt intolaransı varmış diye okudum

ve afrikalı ve yahudilerde yüksekmiş

o asya ülkesi denenler çin edonezya vs çekik kökenliler.